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吃什么可快速缓解痛经_野花视频手机免费观看
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痛经总会给女性带给许多苦恼,相当严重的会直接影响长时间工作和生活。应当怎么办呢?现在就给大家讲解几个经典的食疗方。

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1、黑木耳红枣茶黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共计清蒸衣之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止痛。

主治气虚型月经发炎过多。2、浓茶红糖饮 茶叶、红糖各适度。熬浓茶一碗,去渣,敲红糖融化后醉。每日一次。

功能清热解毒、调经。主治月经先期量多。3、山楂红糖饮生山楂肉50克,红糖40克。

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山楂水煎去渣,冲进红糖,热饮。非胎儿者多服几次,经血均可自下。

功能活血调经,主治妇女有经期错乱。4、茴香酒小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗涤,进酒内洗净3天,才可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐热酒者,可以醋代之。

功能疏肝理气。主治经期先期先后长短、经色长时间、无块行而通畅、乳房及小腹胀痛等症。5、山楂红花酒山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药进酒中洗净1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不饮为度。

功能活血化瘀。主治经来量较少、绿白有块、腹痛、血块排泄后痛减半。留意忌食生冷必不受寒凉。


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